Lors d’une rencontre en plein air en août à Los Angeles, l’exposition à la chaleur est devenue une réalité problématique, les températures atteignant des niveaux élevés. Après environ trente minutes à l’ombre sous un parasol, l’utilisateur a commencé à éprouver des symptômes cohérents avec une fatigue due à la chaleur, tels que des vertiges et des nausées, selon des rapports.
À ce moment-là, une notification est arrivée du Gem, un collier de suivi UV à 249 $ (149 $ en promotion) développé par The90. L’alerte indiquait une augmentation notable de l’exposition aux UV, révélant que le parasol ne fournit pas une protection complète contre les radiations UV, qui peuvent être reflétées ou dispersées par divers objets environnementaux. L’utilisateur a reconnu que son hypothèse antérieure selon laquelle le ventilateur et l’ombre suffiraient à le protéger des rayons UV et de la chaleur était erronée.
Cette situation a conduit à une découverte personnelle concernant un médicament qui augmente la sensibilité à la chaleur, expliquant des expériences passées. Bien que le dispositif Gem n’ait pas diagnostiqué de conditions, il a incité l’utilisateur à prendre en compte des facteurs cruciaux liés aux activités en extérieur. Depuis ce jour, un effort conscient a été fait pour limiter le temps passé à l’extérieur pendant les heures de pointe, s’assurer d’une hydratation adéquate et surveiller les sensations physiques au soleil.
La motivation initiale pour acquérir le traqueur UV était ancrée dans des préoccupations esthétiques liées aux effets de l’exposition au soleil sur le vieillissement cutané. L’utilisateur, qui avait commencé à avoir des cheveux gris dans la vingtaine, visait à atténuer les signes visibles du vieillissement. Ayant grandi dans un environnement ensoleillé près de la plage, l’exposition UV réelle avait été sous-estimée ; cependant, le Gem a fourni des idées sur la santé de la peau et la sécurité solaire.
Ce dispositif est doté d’un capteur UV qui distingue les radiations UVA des UVB. Alors que les rayons UVB facilitent la production de vitamine D et peuvent provoquer des coups de soleil, les rayons UVA contribuent de manière significative au vieillissement prématuré de la peau. Le Gem est conçu sous forme de pendentif compact qui se connecte à une fine chaîne, avec une autonomie de batterie adéquate, nécessitant une recharge environ une fois par semaine via un dock inclus.
L’application intégrée au dispositif propose une interface intuitive avec des graphiques clairs et des explications simples. Les utilisateurs peuvent créer un profil cutané pour recevoir des retours personnalisés en fonction de facteurs individuels. Parmi les fonctionnalités, on retrouve une estimation de la production de vitamine D, les avantages potentiels de l’exposition à la lumière circadienne, des évaluations des risques de vieillissement cutané et des rappels pour l’application de crème solaire.
Le score soleil combine divers facteurs pour équilibrer les avantages de l’exposition au soleil par rapport aux risques de dommages cutanés. Il est conseillé de viser un objectif quotidien de 90, ce qui permet de reconnaître que trop peu de soleil nuit aux bénéfices potentiels, tandis qu’un excès présente des risques pour la santé. Tout au long de l’utilisation, l’utilisateur a noté que ses niveaux d’exposition réels fluctuait souvent entre insuffisance et excès par rapport aux seuils de sécurité.
Des relevés UV rapides ont été enregistrés alors que l’utilisateur passait entre des zones intérieures, à l’ombre et en pleine lumière, bien que le suivi de l’application puisse être entravé si elle n’est pas active en arrière-plan. Une préoccupation particulière est survenue lorsque l’utilisateur a remarqué des incohérences dans le suivi extérieur après avoir fermé l’application par erreur.
Après l’expérience de plein air précédemment mentionnée, la perception initiale de protection par l’ombre a été remise en question, menant à des réalisations sur l’accumulation insuffisante de UVB malgré la résidence dans une région hautement ensoleillée. L’utilisateur a réfléchi à la dualité de l’exposition au soleil ; cela souligne l’importance de la protection contre les dommages cutanés ainsi que les bénéfices potentiels de la vitamine D.
Des défis sont apparus avec le compte à rebours de la vitamine D, qui affichait des variations erratiques dans les besoins en lumière solaire alors que l’intensité UV variait durant les tests. Malgré les difficultés à maintenir un chronométrage précis, l’accent a été mis sur une conscience générale de l’impact de l’exposition au soleil sur le bien-être.
La réactivité des relevés UV du Gem indiquait des changements précis alors que les environnements évoluaient. Cependant, il y a eu des moments de relevés manqués indiquant un manque de vigilance à l’extérieur. En fin de compte, une nouvelle conscience autour de l’exposition UV est devenue une partie de la routine de l’utilisateur, les incitant à limiter les activités en extérieur durant les périodes de forte UV et à trouver des occasions de soleil lors des jours à l’intérieur.
Bien que le prix du Gem à 249 $ soit considérable, surtout sans modèle d’abonnement, le dispositif offre de la valeur pour les individus passant beaucoup de temps au soleil. Les utilisateurs estiment que la justification du prix varie en fonction des modes de vie et de la conscience de la santé de chacun.
Le dispositif incite à considérer la santé au-delà de l’esthétique, poussant les utilisateurs à évaluer leurs habitudes extérieures dans le cadre d’une approche holistique du bien-être.
